Оглавление:

Что для вас хуже: кофе или энергетические напитки?
Что для вас хуже: кофе или энергетические напитки?

Видео: Что для вас хуже: кофе или энергетические напитки?

Видео: Что для вас хуже: кофе или энергетические напитки?
Видео: Самые Сильные Энергетические Напитки 2024, Марш
Anonim

1. Кофе Не содержит калорий. Помимо кофеина, энергетические напитки обычно есть тонна сахара, который не поможет ты в долгосрочной перспективе; после того, как спешка утихнет, ты просто снова рухну. Кофе , с другой стороны, лучше для длительного энергия , а также ты не придется прибавлять к количеству калорий за день, когда ты пьешь Это

Тем более, что тебе хуже Redbull или кофе?

Кофе Имеет больше Кофеин Чем Красный бык Чашка на 8 унций кофе содержит от 80 до 200 миллиграммов кофеин в зависимости от сорта и способа приготовления. 8,4 унции красный бык банка 80 миллиграммов кофеин . Пока красный бык употребляется в умеренных количествах, таурин, скорее всего, не представляет опасности для здоровья.

Можно также спросить, сколько кофеина в энергетическом напитке Monster по сравнению с кофе? Монстр против . красный бык Кофеин Теперь, сравнивать в кофеин в Кофе Monsterversus . Согласно MedLinePlus, чашка на 8 унций кофе содержит от 95 до 200 миллиграммов кофеин . Единственное, в отличие от энергетические напитки , кофе (пока он черный) не содержит добавленных сахаров или углеводов.

Также нужно знать, какой энергетический напиток работает лучше всего?

Лучший энергетический напиток

  1. Monster Energy Drink Zero Ultra. Смотрите больше обзоров.
  2. Оригинальный энергетический напиток Red Bull. Смотрите больше обзоров.
  3. Смесь для здорового энергетического напитка Zipfizz.
  4. 5-часовой энергетический напиток повышенной прочности.
  5. Энергетический напиток VPX Bang Peach Mango Energy.
  6. Кофе Starbucks Doubleshot Energy Drink.
  7. Энергетический напиток VPX Redline.
  8. Энергетический напиток Rockstar Zero Carb Energy.

Сколько энергетических напитков в день безопасно?

До 400 миллиграммов (мг) кофеина а день по-видимому безопасно для большинства здоровый Взрослые. Это примерно количество кофеина в четырех чашках сваренного кофе, 10 банках колы или двух » энергия выстрелил напитки . Помните, что фактическое содержание кофеина в напитках сильно различается, особенно среди энергетические напитки.

Рекомендуемые: