Несульфированная меласса богата железом?
Несульфированная меласса богата железом?

Видео: Несульфированная меласса богата железом?

Видео: Несульфированная меласса богата железом?
Видео: МЕЛАССА - Что Это Такое? Ее Уникальная ПОЛЬЗА | MOLASSES Health Benefits! 2024, Марш
Anonim

Blackstrap патока хороший источник железо . Около 1 столовой ложки черного ремешка патока содержит 20 процентов дневной нормы для железо.

Кроме того, полезна ли меласса при дефиците железа?

Люди с пагубными анемия не может усваивать необходимое количество витамина B12 и может нуждаться в добавках на протяжении всей жизни. Blackstrap патока , также известный как чай для беременных (1 столовая ложка в день на чашку горячей воды), хороший источник железо , Витамины группы В и минералы. Blackstrap патока также очень мягкое слабительное.

сколько патоки взять для железа? В нем много железо для источника питания, но не много по сравнению с предписаниями врача железо добавки. Рекомендуемая суточная доза составляет 18 миллиграммов в день. Одна порция меласса - одна столовая ложка - имеет. 9 миллиграммов железо.

Имея это в виду, какая патока лучше сернистая или несульфированная?

Без серы , или обычный патока , извлекается из зрелого сахарного тростника. Здесь тростниковый сок осветляется и концентрируется. Серная патока С другой стороны, он сделан из сахарного тростника, у которого не так много времени на созревание. В результате добавляется диоксид серы, чтобы сохранить молодой сахарный тростник до тех пор, пока он не переработается.

Какое железо содержится в черной патоке?

Каждая порция Swanson Черная патока с участием Железо обеспечивает 29 мг и 161% рекомендуемой суточной нормы (RDV) железо из фумарата железа.

Рекомендуемые: