Оглавление:

Какие закуски подходят для 2-летнего ребенка?
Какие закуски подходят для 2-летнего ребенка?

Видео: Какие закуски подходят для 2-летнего ребенка?

Видео: Какие закуски подходят для 2-летнего ребенка?
Видео: ДЕТСКОЕ МЕНЮ: Топ-10 обедов для ребенка в 2 года. 2024, Марш
Anonim

28 полезных закусок, которые понравятся вашим детям

  • Йогурт. Йогурт отличный легкая закуска для детей, потому что это хороший источник белка и кальция.
  • Попкорн. Вы можете считать попкорн нездоровой пищей, но на самом деле это питательное цельное зерно.
  • Сельдерей с арахисовым маслом и изюмом.
  • Орехи.
  • Трейл-микс.
  • Нарезанные груши с сыром рикотта.
  • Творог.
  • Овсянка.

Точно так же люди спрашивают, сколько перекусов нужно съесть двухлетнему ребенку?

Примерное меню для двухлетнего ребенка. К двум годам ваш ребенок должен есть три здоровых приема пищи в день, плюс один или два раза в день. две закуски . Он или она может есть то же, что и остальные члены семьи. Не зацикливайтесь на количестве и не превращайте время приема пищи в битву.

что такое хорошая закуска для годовалого ребенка?

  • Цельнозерновая каша или овсянка с молоком.
  • Небольшие кусочки оставшейся говядины, курицы или тофу и мягкие овощи.
  • Фруктовые коктейли на основе молока или йогурта в открытой чашке.
  • Простой йогурт с кусочками мягких свежих фруктов.
  • Яблочное пюре с цельнозерновыми крекерами или роти.

Также, чтобы знать, чем я должен кормить своего двухлетнего ребенка?

?Ваш два - год - Старый следует есть три здоровых приема пищи в день, плюс один или два закуски.

Основы здорового питания и разборчивые едоки

  1. Мясо, рыба, птица, яйца.
  2. Молоко, сыр и другие молочные продукты.
  3. Фрукты и овощи.
  4. Крупы, картофель, рис, мучные изделия.

Чем кормить 2-летнего ребенка на обед?

Обеды для малышей с пастой

  • Песто из шпината Паста с горошком и фруктовой начинкой.
  • Салат из пасты Песто со сладкой кукурузой, сыром, цельнозерновым печеньем и ягодами.
  • Брокколи Песто Паста с бананом и нарезанной кубиками курицей или ветчиной.
  • Паста с соусом Маринара с белой фасолью и нарезанной кубиками ветчиной или фрикадельками.

Рекомендуемые: