Льняное семя и льняная мука - это одно и то же?
Льняное семя и льняная мука - это одно и то же?

Видео: Льняное семя и льняная мука - это одно и то же?

Видео: Льняное семя и льняная мука - это одно и то же?
Видео: Вред семян льна | Почему нельзя употреблять семена льна? 2024, Марш
Anonim

Фрезерованный или молотый льняного семени это то же самое, что и льняная мука . Купите коричневый или золотой льняного семени . Золотой льняного семени легче для глаз, но карие льняного семени легче найти в большинстве супермаркетов. Разница в питании между ними очень небольшая, поэтому выбор остается за вами.

Кроме того, чем я могу заменить льняную муку?

Конопля: богата белком Заменитель льняного семени Семена конопли - еще один широко используемый заменитель шрота льняного семени . Семена конопли содержат больше всего калорий альтернативы льняному шроту , а также больше всего жира и белка - 13,8 грамма и 9 граммов на унцию соответственно.

льняное семя и льняное семя - это одно и то же? Льняное семя и льняное семя еда - это то же самое , но льняного семени чаще всего используется для обозначения источника пищи для человека.

Также можно спросить, что такое льняной шрот?

Льняная мука имеет мягкий ореховый вкус и содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Наш льняной шрот перемалывается в холодном виде, чтобы сохранить свежесть и питательность ценных масел. Добавляйте его в смузи, каши и выпечку, чтобы получить полезный заряд питательных веществ. льняного семени выращивался в Вавилоне еще в 3000 году до нашей эры.

Где в продуктовом магазине льняной шрот?

Вы даже можете найти льняного семени в проходе дополнений. Скорее всего, он будет в сумке с такими продуктами, как порошковые смеси суперпродуктов. Реже, льняного семени хранится в охлаждаемой зоне. Обычно это относится к льняной шрот , или земля льняного семени , и он, скорее всего, будет охлажден в натуральной пище. магазины.

Рекомендуемые: